Dia internacional do câncer

O dia 04/02 é celebrado o dia mundial do câncer, o objetivo deste dia e fazer com que as pessoas disseminem informações sobre controle e prevenção da doença.

Anualmente, 7,5 milhões de pessoas morrem, em decorrência da doença, dessas, 4 milhões tem entre 30 e 69 anos.

Para que estes números reduzam é necessário que sejam tomadas medidas de conscientização e estratégia de como lidar com a doença. Estima-se que em 2025 vão ocorrer 6 milhões de mortes prematuras por ano, sendo que, acredita-se que 1,5 milhão de mortes por ano poderiam ser evitadas.

“Câncer é o nome dado a um conjunto de mais de 100 doenças que têm em comum o crescimento desordenado de células, que invadem tecidos e órgãos. Dividindo-se rapidamente, estas células tendem a ser muito agressivas e incontroláveis, determinando a formação de tumores, que podem espalhar-se para outras regiões do corpo.

Os diferentes tipos de câncer correspondem aos vários tipos de células do corpo. Quando começam em tecidos epiteliais, como pele ou mucosas, são denominados carcinomas. Se o ponto de partida são os tecidos conjuntivos, como osso, músculo ou cartilagem, são chamados sarcomas. Outras características que diferenciam os diversos tipos de câncer entre si é a velocidade da multiplicação das células e a capacidade de invadir tecidos e órgãos vizinhos ou distantes, conhecida como metástase.” (biblioteca virtual em saúde, s.d).

Não existe uma 1 causa para o câncer. Fatores externos presentes no meio ambiente e internos como hormônios, condições imunológicas e mutações genéticas podem inter-relacionar-se, iniciando o câncer.

Dicas para prevenir o câncer:

• Não fumar;

• Mantenha uma alimentação saudável;

• Praticar exercícios físicos;

• Amamentar;

• Evitar bebidas alcoólicas;

• Evitar exposição ao sol das 10:00 as 16:00;

• Realizar exames preventivos;

• Evitar exposição a agentes cancerígenos no ambiente de trabalho

• Utilizar protetor solar diariamente;

• Utilize preservativo;

• Evite o consumo excessivo de açucares, carne vermelha, de porco e processada;

• Vacine meninas de 9 a 14 e meninos de 11 a 14 anos contra o HPV;

• Vacine-se contra a hepatite B;

• Mantenha o peso corporal adequado.